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Das Buch für Ihr digitales Wohlbefinden Wie finden Sie Ihr digitalisiertes Leben? Genießen Sie schon oder verweigern Sie sich noch? Die Digitalisierung hat uns fest im Griff. Riesige Datenmengen überfluten uns jeden Tag. Ständig schauen wir aufs Smartphone, kommunizieren via WhatsApp, Facebook, Skype & Co. Wir liken, teilen, kommentieren oder drücken via Emojis unsere Gefühle gegenüber echten oder virtuellen Freunden aus und verbreiten sie so in der großen weiten (Online-) Welt. Bei allen Vorteilen, die uns dieses digitale Leben bietet, überfordert es uns auch schnell. Viele taumeln zwischen grenzenloser Sichtbarkeit und völligem Datenrückzug, zwischen überlegtem Umgang mit dem Netz, Technostress und "digitaler Überdosis". Wie Sie Ihr persönliches digitales Wohlfühllevel finden und sich im Netz (angst-)frei und sicher bewegen können, verraten die Bestsellerautorin Katrin Zita (http://www.katrinzita.com/) und Lena Doppel in "Digital Happiness - Online selbstbestimmt und glücklich sein" (http://www.katrinzita.com/buecher/). Praktische Anwendungstipps - etwa zu der Frage, wie Sie sich und Ihre Kinder im Netz besser schützen, zu Ihrer "digitalen Resilienz" finden und Online-Reputationsmanagement betreiben können - unterstützen Sie dabei, die digitale Welt gezielt zu nutzen und dabei ein gesundes Mittelmaß zu finden. Was das Buch so besonders macht? Jenseits von Fachbuchjargon, praxisnah und mit einer Vielzahl an Beispielen gelingt es den Autorinnen, dieses komplexe Thema auf unterhaltsame, anschauliche und eingängige Weise jedermann verständlich zu machen. Damit bieten sie einen ganz neuen Zugang, um zu einem individuellen selbstbestimmten Umgang mit der Online-Welt zu finden. Ab sofort im Buchhandel erhältlich.